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vambora 💪🏽
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66.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 42.60克 | 蛋白质: 70.17克 | 碳水物: 141.43克.
早餐: Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral, Liza Maionese, Ovo, Pão Francês, Padaria Sonho Recheado de Creme. 午餐: Suco Verde, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Pastel Assado de Frango. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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