在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 74.57克 | 蛋白质: 125.91克 | 碳水物: 108.19克.
早餐: Мерси Конфеты, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Городская Булка , Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая, Оливковое Масло, Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе. 午餐: SPAR Сыр Тильзитер, Цветная Капуста на Пару, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|