在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2997 千卡
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脂肪: 146.20克 | 蛋白质: 132.07克 | 碳水物: 292.73克.
早餐: Dawtona Mus Jabłkowy, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty, Jabłko, Banan. 午餐: Aldi Snack Time Bagietka Salami, Aldi Snack Time Kurczak. 晚餐: Oliwa z Oliwek, Szparagi. 小食/其他: Magnum Almond, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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