在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 36.47克 | 蛋白质: 74.24克 | 碳水物: 141.82克.
早餐: Pisang. 午餐: Alfamart Ikan Pindang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Ikan Mujair Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Telur Goreng, Keripik Pisang, Cireng, Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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