在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 24.29克 | 蛋白质: 60.64克 | 碳水物: 104.27克.
早餐: Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 午餐: Kecambah, Tempe Rebus, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Oreo Mini Oreo Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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