在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2321 千卡
|
脂肪: 119.73克 | 蛋白质: 124.45克 | 碳水物: 186.07克.
早餐: Рафинад, Цикорий с Молоком, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. 午餐: Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Кунжутное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Гречка Отварная. 晚餐: Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Миндаль Миндаль, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|