在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 47.45克 | 蛋白质: 116.08克 | 碳水物: 110.44克.
早餐: Bananas , Granola Cereal, BSC Whey Protein Isolate, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. 午餐: Tomatoes, Damora VitaGrain, Portview Tuna Lime & Cracked Pepper, Bulla High Protein Cottage Cheese. 晚餐: Brussels Sprouts , Pink Lady Apples, Pumpkin, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Ricotta jelly. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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