注册  |  登录

alinehernandescarvalho的日记, 2020年06月1日

在2020年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
61.6 公斤 最近减少: 18.4 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月1日:
436 千卡 脂肪: 21.61克 | 蛋白质: 18.46克 | 碳水物: 43.60克.   早餐: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa,  Pão Francês,  Café com Açúcar. 午餐:  Salada de Folhas,  Tomates, Seara Hambúrguer Texas. 小食/其他: Qualy Margarina Cremosa,  Pão Francês sem Miolo. 更多的......
1955 千卡 运动: HIIT - 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


alinehernandescarvalho的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。