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rizki hidup sehat的日记, 2020年06月1日

Alhamdulillah,makan banyak tapi perut masih stabil, nggak one pack :v

查看饮食日历, 2020年06月1日:
3675 千卡 脂肪: 178.77克 | 蛋白质: 95.94克 | 碳水物: 431.81克.   早餐: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Coca-Cola Coca-Cola. 午餐:  Ikan Bandeng Goreng, Roma Malkist Crackers (3),  Kue Nastar,  Kerupuk Makanan Ringan, Garuda Pilus,  Tahu Goreng,  Nasi Putih. 晚餐: Indomaret Pang Pang, Garuda Pilus Garuda Pedas,  Salak, Roma Malkist Crackers (2), Garuda Kacang Kulit. 更多的......


评论 
Kurus bgd 🙈🙈 
2020年06月15日 会员:: chichi67
Itu lebih mending drpd dulu mbak 😅 
2020年06月16日 会员:: rizki hidup sehat
Oh ya? Smangat nambah bb.  
2020年06月16日 会员:: chichi67
Sidah segitu aja mbak, cukup hehe 
2020年06月16日 会员:: rizki hidup sehat
Tb n bb brp??? 
2020年06月16日 会员:: chichi67
Pendek mbak, cuma 169, bb 54-55 😅 
2020年06月16日 会员:: rizki hidup sehat
Kak pernah baca di komenan org, pernah diet makan 1000kal, naikinnya gmna biar ga cravting? 
2020年06月24日 会员:: gustinamulyawatii

     
 

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