在2020年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 50.54克 | 蛋白质: 46.10克 | 碳水物: 157.63克.
午餐: Tumis Buncis, Nasi Putih, Dada Ayam. 晚餐: KFC Paha Bawah Crispy, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy . 小食/其他: Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Pepaya, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Cheetos Ayam Bakar. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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