在2020年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 53.28克 | 蛋白质: 70.23克 | 碳水物: 93.71克.
早餐: Chorizo, Huevo Revuelto. 午餐: Pepino (Pelado), Casero Elote Preparado, Nopales, Bistec de Res. 晚餐: Nestlé Nesquik Polvo, Lala Leche Deslactosada, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Calabaza Cocida (Calabaza Española), HEB Queso Chihuahua Menonita, Nopal Asado, FUD Salchicha de Pavo (50g). 小食/其他: Ciruela Pasa, Pepino (Pelado). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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