在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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213 千卡
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脂肪: 11.51克 | 蛋白质: 13.44克 | 碳水物: 17.72克.
午餐: Couve Manteiga Refogada, Tomates Vermelhos, Alface, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura). 晚餐: Alface, Omelete, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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