carolinaksc的日记, 2020年06月1日

在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）

94.2 公斤最近减少: 13.2 公斤. 还有: 24.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月1日:

415 千卡

脂肪: 21.60克 | 蛋白质: 37.77克 | 碳水物: 16.78克. 早餐: Café com Leite Integral. 午餐: Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Vagem Cozida. 晚餐: Ovo Cozido, Chuchu. 更多的......

2439 千卡

运动: caminhada - 56 分钟, 休息 - 15 小时和 4 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

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