在2020年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 99.35克 | 蛋白质: 66.71克 | 碳水物: 155.17克.
早餐: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Белый Город Молоко 2,5%, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Первым Делом Яйцо Куриное, Творог 9%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Простоквашино Кефир 3,2%. 午餐: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Деревенский, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Яйцо Куриное. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|