|
En doğru tartilma ne zaman?
|
633 千卡
|
脂肪: 32.01克 | 蛋白质: 20.80克 | 碳水物: 67.65克.
早餐: Dost Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği. 小食/其他: Magnum Mini Beyaz. 更多的......
|
|
 评论
Sabah aç karnına tuvaletten sonra🤗
2020年06月1日 会员：: cilemcetin35
|
Kilonun en az çıktığı zaman yani. Teşekkürler ☺️
2020年06月1日 会员：: leyla__oz
|
Aynen ama doğru olan buymuş🙈
2020年06月1日 会员：: cilemcetin35
|
Sabah aç karnına tuvalete gittikten sonra
|
Kilonun en az çıktığı zamanda değil aslında,eğer ishal problemi varsa o zamanlarda tartilmamali sabah hiçbir sey yiyip içmeden ve o gün ya da 1 gün önce tuvalete çıkmış olmak gerekli
|
|
|