在2013年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2763 千卡
|
脂肪: 95.74克 | 蛋白质: 159.43克 | 碳水物: 314.17克.
早餐: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, Khaos Energy Drink. 午餐: Green Peas, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Plain Yogurt, Kraft Original BBQ Sauce, American Cheese, Bacon, Skinless Chicken Breast, Great Value Jumbo Hamburger Buns. 晚餐: Egg White, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, Milk (Nonfat), BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake. 小食/其他: Pringles Ranch Flavored Potato Crisps, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|