在2020年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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53.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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662 千卡
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脂肪: 20.71克 | 蛋白质: 22.51克 | 碳水物: 100.81克.
早餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Bal. 午餐: Yeşil Çay, Çilek, Fındık, Dondurulmuş Yoğurt. 晚餐: Patlıcan Musakka, Ev Yapımı Yoğurt. 小食/其他: Kuru İncir. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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