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Polza1991的日记, 2020年06月1日

Ci sono mattine in cui preferisco mangiare il porridge fatto in modo semplicissimo,senza troppe aggiunte. In questo caso ci ho messo solo dei pezzettoni di mela e latte di riso. Voi come lo preferite?

查看饮食日历, 2020年06月1日:
1339 千卡 脂肪: 30.30克 | 蛋白质: 82.16克 | 碳水物: 172.48克.   早餐:  Latte di Riso, Prozis Fiocchi d'avena,  Mele Fuji. 午餐:  Meloni Gialli, Coop Prosciutto Cotto a Cubetti, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Coop Riso Basmati. 晚餐:  Uovo Sodo, Esselunga Fagioli Cannellini. 小食/其他: Conad Piacersi Crackers Integrali,  Finocchio Crudo,  Mandorle Sbucciate,  Carote, Alpina Fiocchi di Latte. 更多的......


评论 
al cacao, cioccolato..ca va sans dire 😋 frutta preferita lamponi 🤩 
2020年06月1日 会员:: fiordimare
Per me la formula vincente rimane quella con aggiunta di cacao amaro e un cucchiaino di burro di arachidi da far sciogliere durante la cottura del porridge. Sopra mezza banana tagliata. 👌 
2020年06月1日 会员:: Polza1991

     
 

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