在2013年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3329 千卡
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脂肪: 156.91克 | 蛋白质: 66.23克 | 碳水物: 412.07克.
早餐: A Spike Day - eat anything I want, Milk (Nonfat), Coffee, Scrambled Egg, Truvia Calorie Free Sweetener, Butter (Salted), Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats. 晚餐: Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Smart Balance Omega Light Buttery Spread. 小食/其他: Mars Milky Way Simply Caramel Bar (Fun Size), Clover Valley Sweet BBQ Potato Sticks. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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 评论
oh oh, a little slip. No worries hun you know how to fix it.
2013年08月5日 会员：: sarahsmum
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