在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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107.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 95.94克 | 蛋白质: 63.90克 | 碳水物: 122.90克.
早餐: Natrena Vloeibare Zoetstof, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Volle Yoghurt. 午餐: Leev Oerrr Qrackers Vezelrijk Spelt & Lijnzaad, Coop Surinaamse Vrije Uitloopei Salade, AH Houdbare Halfvolle Melk. 晚餐: Remia Mayolijn 50% Minder Vet, AH Sla Compleet Caesar Salade , Knoflooksaus, Coop Kabeljauwburger, Aviko Airfryer Mini Aardappel Kroketjes. 小食/其他: Kiwi, Rode Paprika, AH Ongebrande Notenmix. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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