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chumkis的日记, 2010年10月13日

tummy - 38.5
chest- 41
bicep-11
thigh-23
butt- 43.5

Yoohoo - lost 3 inches on tummy and 2 inches on biceps since august

查看饮食日历, 2010年10月13日:
1845 千卡 脂肪: 74.92克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 224.59克.   早餐: annies homegrown, bread, egg white, Egg. 午餐: healthy choice lobster ravioli. 晚餐: coke, vegetable curry, cooked rice, chicken patty. 小食/其他: Egg, Vanilla Wafers, Deli Shaved Chicken, ham, giradelli chocolate. 更多的......



     
 

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