在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 48.11克 | 蛋白质: 55.42克 | 碳水物: 68.42克.
午餐: 譚仔 配菜, 譚仔三哥雲南米線 淨米線, 譚仔三哥 炸醬, 譚仔三哥 豬膶. 晚餐: 譚仔 配菜, 譚仔三哥雲南米線 淨米線, 譚仔三哥 炸醬, 譚仔三哥 豬膶. 小食/其他: Apple, Pacific Coffee Americano (with Skim Milk) , Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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