在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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49.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 21.12克 | 蛋白质: 45.75克 | 碳水物: 63.02克.
早餐: marusan 有機豆乳無調整, 日清食品 果物穀物麥片. 午餐: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Sweet Potato, Cooked Vegetables. 晚餐: Roast Beef, 譚仔三哥雲南米線 淨米線. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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