在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1797 千卡
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脂肪: 56.28克 | 蛋白质: 93.25克 | 碳水物: 238.19克.
早餐: Pangsit Polos, Roma Malkist Rasa Abon, Kue Nastar, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng. 晚餐: Sambal Goreng, Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Melon, Pepaya, Kurma. 更多的......
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稳定体重
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