在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
954 千卡
|
脂肪: 17.25克 | 蛋白质: 66.38克 | 碳水物: 137.25克.
早餐: Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Чеснок , Укроп, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Вкуснотеево Кефир 1%. 午餐: Nescafe Кофе Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Дикси Крекер Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шампиньоны, Магнит Чеснок , Укроп, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриное Филе. 晚餐: Нарзан Минеральная Вода Нарзан. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|