ckyu1的日记, 2020年05月31日

在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）

58 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2020年05月31日:

1431 千卡

脂肪: 72.12克 | 蛋白质: 117.84克 | 碳水物: 97.06克. 早餐: 南瓜子, 合桃, 黑咖啡, 雞蛋（整個）. 午餐: 雞蛋（整個）, 紅蔥頭, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 蟶子, 番茄. 晚餐: 紅洋蔥, 蛤蜊/蜆, 蟶子, 蔥, 煮熟的紅蘿蔔, 番茄. 小食/其他: Extra 無糖香口膠. 更多的......

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