在2020年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 90.01克 | 蛋白质: 130.12克 | 碳水物: 48.34克.
早餐: Huevo, Tomates, La Selva Bacon, Nueces, Hacendado ATUN al NATURAL. 午餐: Nueces, Huevo, La Selva Bacon, Hacendado ATUN al NATURAL, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates. 晚餐: Tomates, La Selva Bacon, Hacendado ATUN al NATURAL, Nueces, Huevo. 小食/其他: Hacendado Leche de Almendras Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Peanut Butter Smooth, Plátano, Prozis 100% Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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