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МнеВсегдаВезёт
日记
2020年05月31日
МнеВсегдаВезёт的日记, 2020年05月31日
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在2020年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
60.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2020年05月31日:
474 千卡
脂肪: 10.42克 | 蛋白质: 15.56克 | 碳水物: 81.60克.
早餐:
Майонез мой, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Яйцо.
午餐:
Суп крупяной.
晚餐:
Груша, Суп крупяной.
小食/其他:
Вода, Суп крупяной.
更多的......
1715 千卡
运动:
看书 - 3 小时, 烹饪 - 20 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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