在2020年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 69.81克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 173.80克.
早餐: Emping Melinjo, Telur (Utuh), Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. 晚餐: Pempek, Bakso Daging Sapi, Tumis Kangkung, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Chicken Nugget, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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