在2020年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 38.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 71.94克 | 蛋白质: 132.34克 | 碳水物: 111.04克.
午餐: Huile d'Olive, Oeuf Brouillé, Marie Blachère Pain Sportif. 晚餐: Ratatouille Maison, Lidl Thon au Naturel. 小食/其他: Grand Frais Amandes Décortiquées, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Cerises Dénoyautées, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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