注册  |  登录

Kholodovitch的日记, 2020年05月31日

Вчера активно, но недолго нарушал правила ограничения посещения парка. Постоянно уворачиваясь от толп выпускников. Реально толп!

查看饮食日历, 2020年05月31日:
2170 千卡 脂肪: 12.94克 | 蛋白质: 38.48克 | 碳水物: 185.07克.   早餐: Суп на курином бульоне c картошкой и рисом (уменьшено мясо). 午餐: Суп на курином бульоне c картошкой и рисом (уменьшено мясо). 晚餐: Багет Французский (Карусель), Лимонный Сок, Водка. 更多的......

38支持者    支持   

评论 
В нашей стороне парки закрыты( есть конечно лазейки) народ бегает там) 
2020年05月31日 会员:: Katarina_17
@Katarina_17, напомни, а где это "в нашей стороне"? У нас не то что "лазейки" - там просто ДЫРЫ и много вообще путей, где и не узнаешь, то парк закрыт. А вчера народ массово отмечал хорошую погоду и выпускные. Были толпы "как до карантина". 
2020年05月31日 会员:: Kholodovitch
В Кировском районе 
2020年05月31日 会员:: Katarina_17
Саш, в Марафон идешь?) Старт 2 июня) 
2020年05月31日 会员:: belo4ka.90
@belo4ka.90, напомни порядок вписывания. 
2020年05月31日 会员:: Kholodovitch
@belo4ka.90, просто в двух словах. И интересует ещё момент. Те, которые "до 1700", там это обязательный ежедневный предел или "средне-еженедельный" считается (типа в подин день переесть на 1800-1900, а остальные в районе 1500? 
2020年05月31日 会员:: Kholodovitch
У меня есть две команды. До 1700 и более. Учитывается средний за месяц, точнее за продолжительность Марафона)) ну округляем и получается месяц.  
2020年05月31日 会员:: belo4ka.90
Условия: заполненный днквник питания в рамках заявленного калоража 
2020年05月31日 会员:: belo4ka.90
@belo4ka.90, впиши в "до 1700 ккал". Буду долго и упорно заполнять. 
2020年05月31日 会员:: Kholodovitch
Давай номер)) группа в вотсап 
2020年05月31日 会员:: belo4ka.90
@belo4ka.90, ишь какая... Девочка, а первая номер просит. +7-952-355-7324 (сдался вам этот whatsapp - жесть ведь). 
2020年05月31日 会员:: Kholodovitch
Решали изначально большинством 🤷 иелеграмм/ вайбер/вотсап 
2020年05月31日 会员:: belo4ka.90
@belo4ka.90, странное у вас большинство выдалось. =( 
2020年05月31日 会员:: Kholodovitch
Ну уж какое есть 
2020年05月31日 会员:: belo4ka.90
А что за марафон? Где условия почитать? 
2020年05月31日 会员:: AnyaNafanya
@AnyaNafanya, https://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=memnd&id=144143049 - тут правила. Не знаю как там насчёт регистрации новых команд, может там же и продолжается. На даты в начале поста не обращай внимания - это даты первого. "Ведущий" - @ZhdunZhora (ЖдунЖора - https://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=mem&u=ZhdunZhora). Это что-то типа переходящего аккаунта. Если коротко, то команды делятся на два типа - кто хавает до 1700 калл в день и кто больше (от этого выбирается название). Команды по 5 человек. Марафон длится около месяца (вроде, чуть меньше, этот этап начинается во вторник). 
2020年05月31日 会员:: Kholodovitch
Спасибо,посмотрю 
2020年05月31日 会员:: AnyaNafanya
А возможно ещё как-то в марафон вписаться? 
2020年06月3日 会员:: Покарана
Покарана, бегите в журнал к ждуну жоре срочно. Есть у меня в подписках 
2020年06月3日 会员:: belo4ka.90

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Kholodovitch的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。