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Elisen14的日记, 2020年05月31日

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75.8 公斤 最近减少: 14.2 公斤.    还有: 12.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月31日:
1177 千卡 脂肪: 39.53克 | 蛋白质: 41.23克 | 碳水物: 165.47克.   早餐:  Beurre de Cacahuètes, Bonne Maman Financier ,  Pain aux Céréales, Auchan Banane. 午餐: Sveltesse Ferme et Fondant Caramel,  Pâtes (Cuites),  Oeuf, Auchan Julienne de Légumes,  Petits Pois (Surgelés). 晚餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés,  Carottes Cuites, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne,  Salade Verte, Auchan Pommes Noisettes,  Oeuf, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir, Ma Vie sans Gluten Crackers de Riz au Romarin . 小食/其他: Bonne Maman Financier ,  Amandes, Auchan Banane, Sojasun Yaourt Vanille. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤

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