在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 46.76克 | 蛋白质: 66.43克 | 碳水物: 46.60克.
午餐: 譚仔三哥 豬膶, 譚仔三哥雲南米線 淨米線, 譚仔三哥 炸醬, 譚仔 配菜. 晚餐: 譚仔三哥雲南米線 淨米線, 譚仔三哥 炸醬, 譚仔三哥 豬膶, 譚仔 配菜. 小食/其他: Bluefin Tuna (Fish) . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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