在2010年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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112.5 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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719 千卡
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脂肪: 20.62克 | 蛋白质: 87.15克 | 碳水物: 54.05克.
早餐: Strawberries, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Whipped Butter Salted. 午餐: Olive Oil Vinagrette Salad Dressing, Tomatoes, Boiled Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 晚餐: Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Water (Bottled), S4L Hot Chocolate, S4L Wild Berry Drink, S4L Hot Chocolate, ThermoBoost Lemon Lime. 更多的......
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一个星期减少8.3 公斤
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