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BAB kurang rutin 🎂
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80.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1901 千卡
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脂肪: 62.22克 | 蛋白质: 117.47克 | 碳水物: 219.35克.
早餐: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tahu, Sambal Goreng, Opor Ayam, Ketupat. 午餐: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Bawang Putih Dimasak , Pronas Kornet Daging Sapi. 晚餐: Opor Ayam, Ketupat. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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