在2013年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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119.7 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 41.46克 | 蛋白质: 54.83克 | 碳水物: 127.57克.
午餐: HEB Cantaloupe Chunks, Potato Salad, Macaroni or Pasta Salad, Asian Coleslaw, Mayonnaise, Subway Ham Mini Sub. 晚餐: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Dreamfields Healthy Carb Living Spaghetti. 小食/其他: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kroger Bran Flakes, Kroger Carbmaster Strawberry Yogurt. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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