在2020年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 30.66克 | 蛋白质: 80.11克 | 碳水物: 116.61克.
午餐: Tomates, Repolho-Roxo, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Carne de Panela, Sabor Caseiro Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Carteira (65g). 小食/其他: Vitarella Cream Cracker Light, Lacta Diamante Negro (20g), Davaca Queijo Mussarela, Pão de Batata, Mamão. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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