在2008年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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138.0 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 74.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 26.19克 | 蛋白质: 79.89克 | 碳水物: 181.35克.
早餐: Strawberries, Water, Banana. 午餐: Gourmet Snow Peas, Teriyaki, Bok Choy, Baby Carrots, Mushrooms, Broccoli, Chicken Breast, Ramen Noodles, Yellow Squash, Red Peppers, Water. 晚餐: Bread, Light Mayonnaise, Tuna Fish, Banana, Water. 小食/其他: Gourmet Snow Peas, Teriyaki, Bok Choy, Baby Carrots, Mushrooms, Broccoli, Ramen Noodles, Yellow Squash. 更多的......
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5419 千卡
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运动:
坐着 - 6 小时, 购物 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 站立 - 1 小时, 玩乐器 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟, 休息 - 1 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 30 分钟, 家务 - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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