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Gervaisserve1976的日记, 2020年05月30日

在2020年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
104.1 公斤 最近减少: 7.4 公斤.    还有: 10.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月30日:
2596 千卡 脂肪: 124.90克 | 蛋白质: 94.46克 | 碳水物: 273.76克.   早餐: Sweet Kitcen Carrot Muffin , Kaffee. 午餐: Haribo Goldbären Mini, Mayonnaise, Pommes Frites, McDonald's Filet-O-Fish. 晚餐: Le Crobag Schoko-Croissant, Süßkirschen, Gekochtes Ei, Mister Choc Milch Freunde, Ja! Wiener Würstchen, Lachs Maki, Red Bull Energy Drink, Banane. 更多的......
3059 千卡 运动: 山地自行车 - 41 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 19 分钟. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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Gervaisserve1976的体重历史


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