在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 72.00克 | 蛋白质: 129.77克 | 碳水物: 45.34克.
早餐: Cravendale Semi Skimmed Milk, Multigrain Bread, Waitrose Cheshire Cheese, Tesco Medium Eggs. 午餐: Onions , Tomatoes, Chicken Drumstick Meat and Skin, Waitrose Rump Steak, Waitrose Essential British Lamb Leg Steak. 小食/其他: Raspberries , Strawberries , Total 0% Greek Yoghurt. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|