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ayu olif
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2020年05月30日
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, 2020年05月30日:
746 千卡
脂肪: 40.29克 | 蛋白质: 50.63克 | 碳水物: 52.63克.
早餐:
Terong Balado, Telur Rebus Lunak, Tempe Bacem, Telur Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih.
午餐:
Tempe Rebus, Tahu Kukus, Kecambah.
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2123 千卡
运动:
高温瑜伽 - 1 小时, 休息 - 19 小时, 睡眠 - 4 小时.
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