在2020年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2572 千卡
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脂肪: 91.06克 | 蛋白质: 90.34克 | 碳水物: 341.81克.
早餐: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Carrefour Fiocchi di Avena, Esselunga Cacao Zuccherato, Tè Verde, Succo di Limone. 午餐: Pasticciotto, Ravioli al Vapore. 晚餐: Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Caffè Espresso, Banana, Lindt Excellence 70% Cacao , Melinda Mousse Mela, Valfrutta Polpa di Pera. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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