在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 94.12克 | 蛋白质: 59.58克 | 碳水物: 102.17克.
早餐: ICA Mellanmjölk, Stekt Ägg, Eldorado Bacon, Italiensk Salladsdressing, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Ärla 31% Ost, Sol&Mar Piri Piri Spicy Chili Sauce, Olivolja. 午餐: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mellanmjölk 1,5%, Keso, Vispgrädde, Blåbär (Osötade, Frysta), Björnbär. 晚餐: Coop Räkor utan Skal, Kinesiska Nudlar (Mungbönor) (Glasnudlar), Rosévin. 更多的......
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476 千卡
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运动:
Mobilhäng - 1 小时, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟, Apple Health - 14 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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