在2020年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 31.58克 | 碳水物: 112.85克.
早餐: Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Челны Холод Мороженое Ушастик. 小食/其他: Bonfesto Рикотта Лайт, Corny Мюсли Шоколад и Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Коммунарка Шоколад Молочный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|