在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 56.46克 | 蛋白质: 70.81克 | 碳水物: 130.48克.
早餐: Nasiona Siemienia Lnianego, Piątnica Skyr Pitny Wanilia. 午餐: Chleb Biały. 晚餐: Lovilio Grana Padano, Pamapol Kurczak z Ryżem w Sosie Chińskim i Ananasem, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. 小食/其他: Granat, Chleb Graham, Delikate Blue Niebieski. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|