在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 50.12克 | 蛋白质: 30.38克 | 碳水物: 151.82克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 巧克力粒曲奇餅（軟式餅乾）, 紅肉火龍果, 紫米粥. 晚餐: 香蕉, M&S Oat crunch bicscuits. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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