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ezlai
日记
2020年05月30日
ezlai的日记, 2020年05月30日
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在2020年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
75.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
15.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月30日:
1243 千卡
脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 85.32克 | 碳水物: 127.82克.
午餐:
청정원 굴소스, 간장, 고추장, 일반 마요네즈, 설탕, 달걀, 양파, 닭가슴살, 밥.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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