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karmila245的日记, 2020年05月30日

在2020年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
52 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 12 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月30日:
1159 千卡 脂肪: 38.18克 | 蛋白质: 30.63克 | 碳水物: 186.30克.   早餐:  Pisang,  Pisang. 午餐:  Nasi Hitam,  Tumis Kangkung,  Selada Daun Hijau,  Telur Rebus. 小食/其他:  Jagung dengan Mentega, Kraft Biskuat Energi Coklat. 更多的......
一个星期减少2.3 公斤



     
 

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