在2020年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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82.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 56.07克 | 蛋白质: 45.38克 | 碳水物: 195.69克.
早餐: Clementines , Alvarado Street Bakery Sprouted Rye Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Milk (Nonfat), Poached Egg, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Couscous with Corn & Black Beans. 晚餐: Spaghetti, Bertolli Marinara Sauce. 小食/其他: M&M's Peanut M&M's. 更多的......
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稳定体重
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