在2020年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 32.56克 | 蛋白质: 41.60克 | 碳水物: 133.93克.
早餐: Tirol Requeijão Cremoso, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Dolce Gusto Café com Leite . 午餐: Pão Caseiro, Tomates, Ovo Frito, Ovo. 晚餐: Risoto de Queijo. 小食/其他: Ponkan. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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